Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 14,30g | Prot: 54,32g | Carbs : 192,05g.
Pequeno Almoço: الطماطم, الخيار (مع القشرة), جبنه جبنه قريش, Rich Bake خبز بلدي. Almoço: جبنه جبنه قريش, حمص مسلوق, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Jantar: الفراولة. Snacks/Outros: توت أزرق, الكوسا الصغيرة الحجم, الجزر المطبوخ, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الأرز الأبيض, صدر دجاج, الموز, الجزر. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gangonamohamed
|