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Seared Ahi Tuna sandwich with avocado ! Amazingly good!
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 52,46g | Prot: 92,46g | Carbs : 187,77g.
Pequeno Almoço: Greek Yogurt, Oats , Dried Sunflower Seed Kernels , Blueberries . Café da Manhã Reforçado: Bananas . Almoço: Whole Wheat Bread, Avocado, Tuna, Lettuce. Antes do Jantar: Strawberries . Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Momma4Greens
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