Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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93,9 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 121,63g | Carbs : 201,35g.
Pequeno Almoço: HEB Shredded Wheat Bite Size, Chiquita Banana, Great Value Maple Glazed Pecan Pieces, Dates & Apples, Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Almoço: Tap Water, Tofurky Original Deli Slices, Field Roast Chao Vegan Cheese, Great Value Light Mayonnaise, Nature's Own Keto Soft White Bread. Jantar: Tap Water, Frieda's Crispy Noodles, Fusia Pork Wonton Soup, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Outros: Field Roast Chao Vegan Cheese, Great Value Light Mayonnaise, Tofurky Original Deli Slices, Nature's Own Keto Soft White Bread, Water , Oranges , Gatorade Vanilla Super Shake. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1bignama
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