Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 70,06g | Prot: 182,44g | Carbs : 405,97g.
Pequeno Almoço: Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee , Reign Energy Drink, Great Value Sugar Free Syrup, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Freeze Dried Strawberries, Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Great Value Egg, Stop & Shop Old Fashioned Oats. Almoço: Great Value Hot Dog Chili Sauce, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Keto Culture Hot Dog Buns. Jantar: Heinz Ketchup Packet , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Topps Baby Bottle Pop, Oreo Cakesters, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Dr. Pepper Dr. Pepper, Built Bar Mint Chip Puff, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Strawberries , White Grapes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iandowling1984
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