Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2015
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 98,36g | Prot: 121,12g | Carbs : 203,47g.
Pequeno Almoço: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Almoço: Carrefour Pain de Mie Comple (79g), Babybel Mini Babybel, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive Extra Vierge. Jantar: Lidl Pavé de Saumon, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Carrefour Betteraves Rouges, Huile d'Olive Extra Vierge, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Milbona Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocon d'avoine, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jujuhtc
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