Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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92,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 56,67g | Prot: 74,34g | Carbs : 129,66g.
Almoço: Jamur Enoki, Wingstop Red Hot Cajun Wings, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Outros: Batagor Batagor, Cireng, Safiya Chia Seed, Air Lemon, Cuka (Sari Apel), Madu, Pepaya, Es Kopi dengan Susu dan Gula. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de risnaa
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