Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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100,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2777 kcal
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Líp: 121,55g | Prot: 118,18g | Carbs : 313,46g.
Pequeno Almoço: Quaker High Protein Instant Oatmeal, Apples (Low Moisture, Stewed). Almoço: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Chocolate Croissant. Jantar: Steak, Beatrice Light Sour Cream 5%, Western Family Trio Mini Potatoes, Avocados . Snacks/Outros: Old El Paso Salsa, Tostitos Restaurant Style Chips, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Swiss Delice Petits Suisses Milk Chocolate. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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