Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 150,33g | Carbs : 151,22g.
Pequeno Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sharon Roti Isi Selai Coklat . Almoço: Starbucks Caffe Latte (Grande), Wall's 3 in 1 Neopolitana, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Soto Ayam, Rengginang. Snacks/Outros: Daging Sapi Panggang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kakazdenk
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