Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 40,32g | Prot: 102,63g | Carbs : 122,40g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Полянка Творог Деревенский 5%, Коллаген Коллаген Ультра, Сметана 15%. Almoço: Куриное Филе, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски. Jantar: Голден Яблоко, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Haribo Кубики-Смешинки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|