Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 92,71g | Prot: 87,53g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Вареное Яйцо, Папа Может Сервелат Пражский, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Фрикадельками. Almoço: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Вареное Яйцо, Сыр, Папа Может Сервелат Пражский. Jantar: Котлета Куриная, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|