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Gisteren feestje op school was. Veel te veel gegeten en gedronken.
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1056 kcal
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Líp: 48,08g | Prot: 65,28g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Cafeïnevrije Koffie, Schweppes Indian Tonic, Peren. Almoço: Mayonaise, Knoflook, Entremont Emmental, Gekookt Ei, LU Krokante Volkorentoasts LU. Jantar: Koolsalade, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Outros: Delhaize Chocolat Noir, Leidingwater, Cafeïnevrije Koffie. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
computer spelen, internet surfen - 2 horas, tv kijken - 2 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 9 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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