Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 58,36g | Prot: 87,78g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Звичайна кава, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Ясенсвіт Яйця, Spomlek Salami Serenada, Цархліб Лаваш Вірменський, Родинна Ковбаска Рулет Курячий, Гордій Томати Коктейльні, Огірок (з шкіркою), Червоний солодкий перець. Almoço: Master Fish Скумбрия Слабосоленая, Сильпо Банан, Огірок (з шкіркою), Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Картопля (чищена, зварена без солі). Snacks/Outros: Monsters Протеиновый Батончик с Какао, Nestle Несквик . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_Samoіlova_
|