Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 33,88g | Prot: 48,37g | Carbs : 151,87g.
Pequeno Almoço: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Pompoenpitten, Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach. Almoço: Jumbo Cottage Cheese, AH Conference Peren. Jantar: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Pompoenpitten, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Moccachino. Snacks/Outros: Anta Flu Eucalyptus Menthol, OLA Perenijs, Jumbo Haverkoekjes, Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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