Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 75,73g | Carbs : 182,01g.
Pequeno Almoço: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Eurospin Bevanda All’Avena, Pere Abate, Kiwi. Almoço: Verdure al Forno, Riso Integrale, Caffè, Cipolle, Carote, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Verdure al Forno, Pane di Semola, Mare Blu Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Mulino Bianco Crackers Integrali. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giorgia__24
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