Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 150,85g | Carbs : 120,13g.
Pequeno Almoço: Milbona Budino Proteico Nocciola, Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo. Almoço: Milk Formaggio Fresco Quark , Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Molino Rossetto Farina di Avena, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Zucchine. Jantar: Carne di Manzo Macinata, Taccole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tofu, Cavolo Cinese, Carne di Maiale. Snacks/Outros: Conad Riso Soffiato Biologico, Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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