Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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96,3 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Líp: 122,93g | Prot: 122,36g | Carbs : 225,57g.
Almoço: Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Вареное Яйцо, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. Jantar: R.A.W. Life Протеиновая Гранола , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shilov30
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