Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 42,74g | Prot: 79,37g | Carbs : 101,25g.
Pequeno Almoço: Green Smile Almond, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агромол Моцарелла, Куриная Грудка Вареная, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Рома Лаваш Кавказский. Almoço: Флэт Уайт. Jantar: Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Cool Bar Frozen Dessert. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|