Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 86,62g | Prot: 75,16g | Carbs : 151,91g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma 38% Integral . Almoço: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: X Salada. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Leite Ninho. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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