Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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40,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 34,24g | Prot: 55,17g | Carbs : 189,76g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Мистраль Гречка Отварная без Масла. Jantar: Кулич Пасхальный, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Батон, Киндер Молочный Ломтик, Помидоры Черри. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de °qwzz
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