Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 98,39g | Prot: 82,78g | Carbs : 110,28g.
Pequeno Almoço: Fitnesshock Брауни Банановый , Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью, Петруха Рулет Праздничный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло , Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste. Almoço: Calve Соус с Лесными Грибами, Петруха Хрустящие Наггетсы Запечённые. Jantar: Calve Соус с Лесными Грибами, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Milkavita Сырок Творожный Latte Barista, Сироп Карамель Teisseire, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|