Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2011
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 35,16g | Prot: 46,64g | Carbs : 139,22g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples. Almoço: Light Fat Free Boston Creme Pie Yogurt, chicken enchiladas. Jantar: Cucumber (with Peel), Health Nut Wheat Bread, Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices, Virginia Brand Ham, Hot Pepper Rings, Summer Sausage, Original Ritz Crackers. Snacks/Outros: Peaches, Original Flavors Hard Candy. mais...
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2982 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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