Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 76,22g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Badem. Jantar: Zeytinyağlı Kereviz, Fırında Köfte, Fırında Patates, Sek Protein Sade Quark, Muz, Elma, Sütaş Süzme Yoğurt . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
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