Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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87,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 73,83g | Carbs : 116,45g.
Pequeno Almoço: Rice with Beans, Avocados . Almoço: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Jantar: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Taco Bell Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA - 16oz, Olive Oil , Cheddar Cheese , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg. Snacks/Outros: Cooked Lentils, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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