Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 30,51g | Prot: 54,97g | Carbs : 97,37g.
Pequeno Almoço: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Old Tyme 647 White Bread. Jantar: Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Jack Daniel's Pulled Pork. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|