Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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49,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 65,85g | Prot: 64,36g | Carbs : 157,40g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Quatá Requeijão Light, Parmalat Leite Desnatado, Pilão Café, Mamão Formosa. Café da Manhã: Maçãs Fuji, Mentos Chiclete sem Açúcar. Almoço: Hellmann's Maionese Verde, Adria Torrada Tradicional, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Frango Desfiado. Lanche: Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar. Jantar: Brasil Frutt Mix Frutas Secas, bolinho, Linea Chocolate Branco com Frutas Vermelhas, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Gema de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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