Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2739 kcal
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Líp: 120,69g | Prot: 102,22g | Carbs : 308,03g.
Pequeno Almoço: Nestle Toffee Crisp Biscuit, Scrambled Egg, New York Bagel Plain Bagel. Almoço: Beefeater Classic Beef Burger with Fries. Jantar: Tesco Finest Chewy Fruity Flapjack Cookies, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, Vimto Jelly, Bisto Gravy Granules, Brussels Sprouts , Roasted Potato (with Salt), By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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