Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 102,83g | Carbs : 164,25g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Melão, Queijo Coalho, Ovo. Almoço: Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Snickers Snickers Dark, Cory Bala Chita, Monster Energy Absolutely Zero. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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