Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 43,47g | Prot: 109,92g | Carbs : 210,36g.
Pequeno Almoço: Łaciate Mleko 2%, Protein Dynamix Chocolate Protein Powder. Almoço: Butter , Jablecznik Mamy , Cucumber, Sokolow Szynka Babuni, Aldi Ancient Grains Farmhouse, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Mlekpol Ser Salami. Jantar: Makaron Po Chińsku - Pełne Ziarno Makaron. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Love Hearts, Swizzels Matlow Refresher, Blueberries , Kellogg's Chocos, Golden Syrup, Jordans Super Berry Granola, Total 0% Greek Yoghurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Liw22
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