Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 54,89g | Carbs : 83,63g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Melão, Tomates Cereja, Café com Leite Desnatado. Almoço: Milho, Tomates Cereja, Cenouras, Repolho, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quiabo Cozido. Jantar: Elegê Manteiga sem Sal, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Ovo Cozido, Yoki Cuscuz. mais...
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A Ganhar 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deiakadu
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