Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2917 kcal
|
Líp: 117,15g | Prot: 163,77g | Carbs : 307,24g.
Pequeno Almoço: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Almoço: Bananas, Starbucks Caffè Latte (Venti), Robert Irvine's Protein Bar. Jantar: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Western Family Trio Mini Potatoes, Beatrice Light Sour Cream 5%, Steak. Snacks/Outros: Kraft Smooth Peanut Butter, Ritz Crackers, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Ice Pop. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misslindsay204
|