Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 75,61g | Prot: 97,37g | Carbs : 37,89g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Almoço: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленный Сельдерей, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аннушка_86
|