Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 27,33g | Prot: 96,89g | Carbs : 57,17g.
Pequeno Almoço: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Псиллиум, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью. Almoço: Kikkoman Соевый Соус, Самокат Чеснок Сушеный, Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Hyper Пудинг Шоколадный , ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|