Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2655 kcal
|
Líp: 130,20g | Prot: 51,28g | Carbs : 346,28g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Зерновой, La Pina Арахисовая Паста, Ролл с Огурцом, Банан. Almoço: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Оливковое Масло, Лимон, Соевый Соус, Редис, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Фундук Фундук, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Лук, La Pina Арахисовая Паста, Апельсин, Кухня на Районе Французский Луковый Суп. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 17enough
|