Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 92,76g | Prot: 109,51g | Carbs : 65,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Pretto Сыр Моцарелла, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Окей Арахис со Вкусом Васаби, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|