Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 49,15g | Prot: 127,25g | Carbs : 105,74g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Голубика, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сарафаново Биотворог 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Морковь, Котлеты с кабачком. Jantar: Клубника, Danke Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|