Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 34,66g | Prot: 116,27g | Carbs : 174,81g.
Pequeno Almoço: Plants Hazelnut Butter, Porridge, Fulfil Chocolate Hazelnut Whip. Almoço: Green String Beans, Cooked Broccoli, Epicure Organic Bijoux Verts Lentils, Tesco Pak Choi, Courgette, Chicken Breast Meat . Jantar: Cucumber (with Peel) , Chickpeas, Cabbage , Sweet Red Peppers . Snacks/Outros: Tortilla Corn Chips, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K, Peaches , Strawberries . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amritazxe
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