Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 14,74g | Prot: 23,36g | Carbs : 184,82g.
Pequeno Almoço: Plain Pancakes. Snacks/Outros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DDC81
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