Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 130,38g | Prot: 74,04g | Carbs : 18,51g.
Pequeno Almoço: Biscuits Keto Moelleux, Grand Frais Noisette Décortiquée, Grand Frais Amandes Décortiquées. Almoço: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Florette Feuille de Chêne, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Huile d'Olive Extra Vierge, Super U Chèvre Frais, Truite Cuite au Four ou Grillée. Jantar: Oeuf Dur, Cachet Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Fraises, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Nos Régions Ont du Talent Jambon d'auvergne, Saucisson Sec, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Les Crudettes Batavia. Snacks/Outros: Pancake Coco Maison, Mousse au Chocolat Noir Keto 90%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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