Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 66,70g | Carbs : 107,94g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Çipo Karabuğday Patlağı, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Almoço: Dost Light Süt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Jantar: Mercimek Çorbası, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Yulaf Lavaş Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: Buono Şekersiz Bitter Çikolata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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