Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 78,90g | Prot: 148,63g | Carbs : 178,64g.
Pequeno Almoço: Myprotein Sugar Free Syrup, AH Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Amandelen. Almoço: C1000 Basis Slamix, Danone Hüttenkäse, Lidl Kipfilet Naturel, Guacamole, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Komkommer (met Schil), MAYONEUR Sriracha Mayo. Jantar: Domino's Pizza Perfect Pepperoni (Large), Kippenvleugel. Snacks/Outros: Myprotein Clear Whey Isolate, 2Keep Protein Bar Peanut Butter, AH Houdbare Volle Melk, Crownfield Mueslireep Chocolade. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de loiss92
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