Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 34,55g | Prot: 142,02g | Carbs : 89,27g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Coffee, Egg, Apples. Almoço: Roast Beef (Lean Only Eaten), Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli. Jantar: Great Value California Style Mixed Vegetables, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Outros: RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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