Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 69,93g | Carbs : 134,49g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Almoço: McDonald's McDouble, McDonald's World Famous Fries - Small. Jantar: Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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