Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Líp: 117,02g | Prot: 139,97g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Перекресток Груша Конференс, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Almoço: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный». Jantar: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Чеддер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Fish House Креветки Очищенные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|