Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 94,45g | Carbs : 223,01g.
Pequeno Almoço: Lait, Pomme, Benco Chocolat en Poudre. Almoço: Eau de Robinet, Boulgour (Cuit), U Émincés de Poulet Grillé, Notre Jardin Trio de Poivrons. Jantar: Eau de Robinet, Pain de Mie, Fromage de Chèvre, Carottes, U Émincés de Poulet Grillé, Camembert, Champignons, Soupe de Légumes, Barilla Macaroni, Filet Mignon de Porc, Notre Jardin Trio de Poivrons. Snacks/Outros: Eau de Robinet, Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat . mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Trottinette - 5 minutos, Futebol - 27 minutos, Aspiração - 30 minutos, Basquetebol - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de LeoWD08
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