Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 61,97g | Prot: 131,10g | Carbs : 83,83g.
Pequeno Almoço: Масло Оливковое, Хлеб Финский, Сыр Белебеевский, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Яйцо. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Jantar: Global Village Кабачковая Икра, Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Global Village Оливковое Масло, Петрушка. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MongoIka
|