Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 93,90g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Sadia Mussarela, Yoki Goma de Tapioca. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Swift Carne Moída de Patinho, Tomates. Jantar: Sadia Mussarela, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Peras, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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