Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 106,96g | Prot: 133,14g | Carbs : 9,21g.
Pequeno Almoço: Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Frango Assado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Contra Filé. Snacks/Outros: Azeitonas Verdes, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnadriana
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