Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 54,64g | Prot: 94,64g | Carbs : 247,68g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pizza with Meat, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Jantar: Alpine Fresh Blueberries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Country Harvest Ancient Grains Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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