Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
73,5 kg Perdidos até agora: 44,5 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

985 kcal Líp: 32,19g | Prot: 102,03g | Carbs : 67,21g.   Pequeno Almoço: Fiber, Lipo Fyre, Unsweetened Almond Milk. Almoço: Frozen Strawberries, Benefiber Fiber, Lipo Fyre, Unsweetened Almond Milk. Jantar: Cooked Brussels Sprouts, Stir Fry Mix, Mixed Leaf Leafy Mix, Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, Broccolini, Tasmanian Salmon Fillets, Asparagus. Snacks/Outros: Danone YoPRO Salted Caramel, Cadbury Freddo Milky Top, Cadbury Caramello Koala (15g), Maltesers Fun Size Maltesers, Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries, Raspberries, Blueberries. mais...
1975 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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