Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 76,88g | Prot: 184,21g | Carbs : 221,49g.
Pequeno Almoço: Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Philadelphia Light, Östras Bröd Sportbröd, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Lönneberga Kokt Skinka, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Jantar: Arla Gräddfil Laktosfri, Vegetabilisk Rapsolja, Champinjoner, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Garant Mjölk Laktosfri, Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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